1ヶ月ぶりに入隊
1ヶ月ぶりにビリー入隊しました
最初の1週間で下腹-10cm!の成果を出して頑張ってたけれど・・・。
子供の夏休みと同時に、ビリーも徐々に夏休みへ
エアコンつけて体操するのもなんだかなぁ、と。

その間、骨格矯正の「インスパイリングエクササイズ」を買って、ちょこっとやってみたりしてました。
やってみて思ったことは、やっぱりビリーが最優秀
目的別に効果的な運動で、かなり優しくしたものがインスパイリングエクササイズって感じかなぁ。
その時のリズムや気分に合わせて使い分けようと思います

重い腰を上げてビリーをやったのは、毎日、長女がビリーをやれ!やれ!と、うるさくてー。
久々にやってみた感想は、「キツイ!」
中断する前は気合が入っていたためか、これほどしんどくなかったのになぁ。
ダイエット、永遠のテーマだな


           


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thema:ビリーズブートキャンプ - genre:ヘルス・ダイエット


ムーミン絵皿
2007081201

サークルKサンクスでもらえるムーミン絵皿、交換最終日ギリギリもらってきました。
気づいてよかった〜!
といっても別に欲しかった訳でなく、なんとなく1枚分の点数が集まっただけなんだけど
うちには子供が2人、どうせなら2枚あった方が使い勝手がいいんだけどなぁ(笑)


Posted by sunny
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新しい家計簿
結婚して以来、ずっと家計簿をつけています。
自分でエクセルで作ったものを使っていたのですが、年数も経てばあちこちリンクだらけになってきて・・・。
使いやすく作ったつもりが、気づけば使いにくくなってました(汗

ということで、今年から新しい家計簿に変えてみました。
買いたくはないのでフリーソフトをダウンロード。
うきうき家計簿」にしました。
なかなか使いやすくて気に入っています。
今までは予算を組んでいなかったのですが、予算を設定してみると無駄遣いがよく分かるように〜。
なるべく赤にならないように頑張らなくちゃ!
でもお正月休みもあったし、既に結構な出費してます(^^;



Posted by sunny
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